نحوه مراقبت از بیماران سرطانی دغدغه ای است که ذهن بسیاری از خانواده هایی که بیمار سرطانی دارند را به خود مشغول کرده است.
نحوه مراقبت از بیماران سرطانی موضوعی است که در این مقاله به آن می پردازیم.
من دکتر بیژن نوزری هستم، پزشک کلی گر و مشاور درمان های حمایتی و مشاور درمان های حمایتی .
من طراح و نظریه پرداز وب سایت و اپلیکیشن یار سوم هستم.
قصد ما از راه اندازی این وب سایت و اپلیکیشن حمایت و اطلاع رسانی به مراقبین عزیز است .
تقریبا همه کسانی که در موضوع مراقبت کار می کنند هم مراقبین حرفه ای و هم مراقبین نیمه حرفه ای و هم مراقبین غیر حرفه ای هستند.
نحوه مراقبت از بیماران سرطانی
هر یک از ما در زندگی ممکن است نیاز به مراقبت پیدا کنیم. ممکن است آسیب ببینیم، ممکن است بیمار شویم یا به هر دلیل دیگری نیاز به مراقبت پیدا کنیم.
هر یک از ما در زندگی ممکن است به اختیار یا به اجبار از کسی مراقبت کنیم.
حتما متوجه شده اید که مراقبت نیاز به دانش دارد.
زمانیکه مجبور می شویم یا اختیار می کنیم از کسی مراقبت کنیم که احتمالا آسیب دیده یا بیمار است یا نیازهای خاصی دارد.
مهارت های سابق ما دیگر جواب نمی دهد.
باید مهارت های جدید کسب کنیم، باید یاد بگیریم حال خودمان را خوب نگه داریم.
اگر از یک عزیزی داریم مراقبت می کنیم مشکل داشتن، بیمار بودن یا آسیب دیدن عزیزانمان به شدت برایمان استرس زا است.
خودش به خودی خود حالمان را بد می کند.حالا مراقبت کردن که دیگر واقعا یک زمان هایی سخت می شود.
چون بعضی از مشکلات هستند که حتی شخصیت های آدم ها را عوض می کند.
مثل بیماری آلزایمر که واقعامی دانید چقدر مراقبت از یک بیمار آلزایمری مشکل است.
یا داشتن فرزند بیمار خیلی مشکل است چون شما به آیندش هم فکر می کنید سوگواری می کنید.
با همه ی این ها ما باید حالمان را خوب نگهداریم. چون اگر حال ما خوب نباشد نمی توانیم حال کسی را خوب کنیم.
وموضوع مراقبت این است داریم مراقبت می کنیم تا حال کسی خوب شود. بنابراین باید یاد بگیریم چگونه از خودمان مراقبت کنیم.
چگونه از حالمان مراقبت کنیم، چگونه از پس خودمان بر بیاییم چگونه خودمان را شاد کنیم و چگونه از یک فرد مراقبت کنیم.
متاسفانه دانشی که بتواند به ما کمک کند زیاد در دسترس نیست.
یکی از دلایل اینکه این سایت و اپلیکیشن را درست کردیم این است که می خواهیم دانش در دسترستان قرار بگیرد.
می خواهیم شما بتوانید سریع به آن چیزی که می خواهید دست پیدا کنید.
و در بخش نیازمندی هایمان بتوانید به نیازهایی که یک مراقب می تواند داشته باشد به سهولت و به سرعت دسترسی پیدا کنید.
نحوه مراقبت از بیماران سرطانی
۱۲ سال پیش من با بیماران بهبود یافتگان سرطان کار می کردم. از آن موقع متوجه شدم که چقدر نقش مراقب در بهبودی بیماران مهم است.
و چقدر نادیده گرفته می شود یعنی ما فکر می کنیم که قهرمان بهبودی فقط بیمار است.
در حالی که در کنار هر بیماری که بهبود پیدا کرده شما فرد یا افرادی را می بینید که از آن حمایت هم کردند.
حمایت عاطفی کردند، امید دادند، حالش را خوب کردند و آن را همراهی کردند.
زمان هایی که نا امید شده دستش را گرفتند بلندش کردند.
همه ما وظیفه داریم از هم حمایت کنیم، همه ما وظیفه داریم مراقبت کردن از همدیگر را یاد بگیریم.
چه اتفاقی می افتد که اینقدر نسبت به هم زمانی که بیمار می شویم دوری می کنیم این دوری به چه علت رخ می دهد؟
نحوه مراقبت از بیماران سرطانی
تا یکی بیمار می شود همه انگار نه انگار، شاید به دلیل اینکه حالمان بد میشود.
شاید به دلیل اینکه مضطرب می شویم همه ی این احساس های منفی طبیعی است.
اما باید یاد بگیریم که چگونه همدلی خود را حفظ کنیم.
خیلی از اوقات ما داریم مراقبت می کنیم اما اینقدر خسته می شویم که رها می کنیم.
ما به آن می گوییم فرسودگی از مراقبت یکی از مباحث مهمی است که برای شما راجبش زیاد صحبت خواهم کرد .
خیلی هم در دنیا روی آن کار شده که چه زمانی و چه فرآیندی یک فردمراقب را به فرسودگی می کشاند .
و چه زمانی می فهمیم که فرسوده ایم و چه پیشگیری هایی داریم برای فرسوده شدن از مراقبت.
بله من از همان زمان متوجه شدم که چقدر نقش مراقبین مهم است.
و چقدر نادیده گرفته می شود چقدر کم تکریم می شوند مراقبین.
در آن زمان ما میگفتیم بیاییم فرآیندهایی درست کنیم که بتوانیم از مراقبین تکریم کنیم.
اما به نظر من پیش از تکریم مراقبین، نیاز به دانش دارد، نیاز به این دارند که از خودشان مراقبت کنند.
اگر یک مراقبی آسیب دیده باشد از مراقبت تکریمش هم بکنیم چه فایده ای برایش دارد.
باید یاد بگیریم آسیب نبینیم باید یاد بگیریم حال خوبمان را حفظ کنیم.
ما در کنار مراقب بودن باید زندگی کنیم.
زندگی یک یا چند انسان نباید در موضوع مراقبت حل شود.
بلکه باید ما با دانش مراقبت را به عنوان یک فعالیت در کنارزندگیمان قرار بدهیم.
و این کار آسانی نیست پس باید آموزش ببینیم، حال خوبمان را باید حفظ کنیم در همه حال.
ما سعی می کنیم که به شما آموزش بدهیم که چگونه حال خوبتان را حفظ کنید.
چگونه اضطراب خود را کم کنید با دانش برطرف کنید، چطور به نکات خطر توجه کنید متوجه چه چیزهایی باید باشید.
چه چیزهایی مثل نشانه های خطرند.
به یاد دارم یک زمانی به من می گفتند بیایید که یکسری درمان گر روان شناس برای بیماران مبتلا به سرطان و بهبود یافته ها آموزش دهیم.
و من میگفتم موضوع آن ها فقط آموزش نیست.
موضوع این است که آموزش آن ها باید جوری باشد که ۳ ماه دیگر خسته نشده باشند.
ما باید جوری مراقبت کرده باشیم که ۳ماه دیگر ،۶ماه دیگر، ۱سال دیگر فرسوده نشده باشیم.
از بین نرفته باشیم و این نیازمند در دسترس داشتن منابع است. ما سعی می کنیم منابع را در دسترس شما قرار دهیم.
با ما همراه باشید و پرسش هایتان را از ما بپرسید، درد و دل هایتان را با ما در میان بگذارید.
ما سعی می کنیم بهترین راه حل ها را برای شما پیدا کنیم چون ما یار سوم هستیم حامی مراقبین.
یار اول بیمار، یار دوم مراقبت، یار سوم حامی مراقبت
