نگهداری از سالمندان در منزل
درمرحله اول باید بدانیم که سالمندان را مانند کودکان نبینیم و با آنها رفتار کودکانه نداشته باشیم.
متاسفانه بعضی ها با سالمندان مانند کودکان رفتار میکنند.
به سالمندان امر و نهی میکنند و فراموش کردهاند که باید مراقب باشند شان و مرتبه در رفتار با آنها به خطر نیفتد.
گاهی وقتی صحبت از نگهداری ازسالمندمان می شود، گمان میکنیم این مراقبت بسیار ساده است.
گاهی به همان روشی که از کودکانشان مراقبت می کنند با سالمندانشان هم برخورد میکنند.
در واقع تفاوت های زیادی بین مراقبت از سالمندان و کودکان وجود دارد.
پیشنهاد بدهید نه دستور:
زمانی که میخواهید به سالمندان توصیه کنید که با سالمندان دیگروقت بگذرانند یا اینکه بیرون بروند اگر توانش را دارند
برای شرکت در کلاسها یا دورهها، این توصیهها حتما باید به شکل پیشنهاد به سالمندان گفته شود نه به شکل دستور.
تجربه نشان میدهد که دستور دادن به سالمندان باعث افسردگی و نا امیدی شان می شود و حتی باعث می شود که مقاومت کنند و حالت دفاعی به خود بگیرند و بخواهند جایگاه قبلی
خود را به رخ شما کشیده یا دوباره بدان برگردند.
در حالی که توان آن را هم ندارند و همین مسئله باعث می شود نا امیدتر شوند وناتوانیشان بیشتر شود .
حس مفید بودن را به سالمندان انتقال دهیم
دوره سالمندی هم مانند هر دوره دیگری در زندگی خصوصیات و دغدغههای مربوط به خود رادارد.
باید در ذهن خود دائما یادآوری کنیم که این سالمند به دلیل ضعف قوای جسمانی و آسیبپذیری در برابر بیماریها به شدت نگران و مضطرب است که مبادا سلامت او به خطر بیفتد.
علاوه برنگرانی به خطرافتادن سلامتی، به خاطر تغییر شرایط زندگی و کممشغله تر شدن شان نسبت به گذشتهها، باعث می شود تا حدی اعتماد به نفسشان کم شود.
به همین دلیل درگیری ذهنی دارند و تلاش میکنند تا به خود واطرافیان بگویند که هنوز هم مثل قبل فرد موثری هستند.
حالا اگر ما خودمان به شکل های مختلف، به فرد سالمند کمک کنیم که از نظر ذهنی، آسودگی اینکه هنوز جایگاه قبلی، یعنی موثر و مفید بودن را دارد
از اضطراب سالمند کم می شود واین کار باعث می شود
سالمند جایگاه خود را در خطر نبیندو اعتماد به نفس خود را هم از دست ندهد.
اینکه فرد سالمند به دنبال به دست آوردن آن جایگاه قبلی، امکان دارد به حوزههایی وارد شود که برای شما ورودبه این حوزه نوعی دخالت کردن باشد و یا هضم آن سخت باشد.
فرد سالمند میخواهد همانند گذشته فردی مفید و توانمند باشد
ممکن است مادر شما چنین قصدی نداشته باشد که در امور تربیت فرزند شما و یا روابط خانوادگیتان دخالت کند
بلکه فقط میخواهد نشان دهد که هنوز هم مثل گذشته فردی مفید و توانمند است
دیگران میتوانند به او مراجعه کنند و در حوزههای مختلف از او نظر بخواهند.
هرکدام از افراد خانواده برحسب علاقه، جایگاهش را حفظ کنند و با رفتارمان به سالمند نشان دهیم که سربار نیستندو بودنشان نیاز است،
با این رفتار بسیاری از مسایل و مشکلاتمان حل خواهد شد.
اکثر سالمندان توانمندیهای خاصی دارند.
مهم ترین نکته در نگهداری سالمندان، همیاری همراه با مهربانی است.