مراقبت های دوران نقاهت
دوران نقاهت چیست؟
دوران نقاهت به زمانی گفته می شود که بیمار تقریباً سلامت خود را به دست آورده، ولی هنوز به بهبودی کامل نرسیده است.
بیماران بعد از ترخیص، نیاز به مراقبت های خاص و ویژه می باشند، زیرا احتمال بازگشت بیماری در این افراد بسیار بالا است.
معمولاً پزشکان با داروهایی سعی در جلوگیری از بازگشت بیماری دارند اما این داروها به تنهایی کافی نمی باشند.
از این‌ها بپرهیزید
از مصرف سیب‌زمینی سرخ‌کرده، غذاهای سسی و قطغا فست فودها پرهیز کنید زیرا دستگاه گوارش بعد از یک دوره بیماری نمی‌تواند به راحتی با این قبیل مواد غذایی کنار بیاید.
غذایتان تازه باشد
غذاهای سالم، تازه، خوش‌عطر و بو اشتهای بیمار را برمی‌انگیزند.
سوپ مرغ را دریابید که حسابی سرحالتان می‌آورد.
نیاز به داشتن همراه
از جمله مواردی که پس از مرخص شدن بیمار باید در نظر داشت،
تنها نگذاشتن مریض و همراه بودن یکی از دوستان با او تا بهبودی کامل می باشد.
بیمار بعد از مرخصی نیاز به استراحت بسیار دارد
بنابراین خودش توانایی خوردن داروها سر وقت تعیین شده توسط پزشک را نداشته و ممکن است خوردن دارو را فراموش کند.
همراه بیمار، او را در انجام امور مراقبتی یاری می کند.
آب میوه طبیعی
دیگر نکاتی که در دوران نقاهت بیمار باید به آن توجه شود، مصرف ویتامین و پروتئین به مقدار لازم و مناسب است،
چرا که بیماران در دوران بعد از بیماری، بدنی خسته داشته و دائم احساس خستگی می کنند،
این ویتامین ها آن ها را در رسیدن به حالت عادی یاری می رساند.
توجه داشته باشید که بهترین منبع ویتامین، آب میوه های طبیعی است.
مقابله با عفونت
در برنامه غذایی مخصوصا دوره نقاهت به تمام میوه‌ها و سبزیجات نیاز دارید.
مواد غذایی سرشار از ویتامین C برای مقابله با عفونت و همخینطور ملتهب شدن جای زخم یا بخیه در اولویت قرار دارند.
استراحت کافی
مهم ترین مسئله دوران نقاهت استراحت کافی و تقریبا زیاد است.
در این دوران بدن دارای ضعف می باشد.
استراحت کافی این امکان را برای بیماران به وجود می آورد که کمترین خطر بازگشت بیماری آن ها را تهدید کند و سریع تر بهبودی کامل خود را بدست آورند.
به همین منظور پزشکان معمولاً داروهایی را تجویز می کنند که خواب آور باشند.
