افسردگی بارداری و عوامل عمده آن

افسردگی بارداری

افسردگی بارداری

افسردگی بارداری

افسردگی بارداری

افسردگی بارداری چیست

افسردگی بارداری یک نوع اختلالی خلقی است.

اختلالات خلقی، بیماری‌های بیولوژیکی هستند که به‌خاطر تغییرات ایجادشده در مغز اتفاق می‌افتند.

تغییرات هورمونی در طول بارداری می‌تواند بر مواد شیمیایی مغز که مستقیما با افسردگی و اضطراب مرتبط هستند، تأثیر بگذارد.

این‌ها می‌توانند با شرایط دشوار زندگی تشدید شوند و به افسردگی دوران بارداری منجر گردند.

افسردگی درمان‌نشده می‌تواند ریسک‌های بالقوه‌ی خطرناکی برای مادر و کودک به‌دنبال داشته باشد.

افسردگی در‌مان‌نشده می‌تواند به تغذیه‌ی نامناسب، مصرف الکل، سیگار کشیدن و خودکشی منجر شود و این‌ها ممکن است باعث زایمان زودرس، تولد نوزاد کم‌وزن و مشکلات رشدی شوند.

اغلب اوقات، زن افسرده قدرت یا میل کافی برای مراقبت مناسب از خود یا کودکش را ندارد.

 

علائم افسردگی بارداری

  • غم و اندوه مداوم
  • دشواری یا عدم تمرکز
  • خوابیدن به مقدار بسیار کم یا بسیار زیاد
  • ازدست دادن علاقه به فعالیت‌هایی که معمولا از آن‌ها لذت می‌بردند
  • افکار تکرارشونده در مورد مرگ، خودکشی یا ناامیدی
  • اضطراب
  • احساس گناه یا بی‌ارزشی
  • تغییر در عادات غذا خوردن

عوامل محرک افسردگی زنان

  • سابقه‌ی شخصی یا خانوادگی افسردگی
  • درمان های ناباروری
  • سابقه‌ی سقط جنین
  • عوامل استرس زا در زندگی
  • عوارض دوران بارداری
  • سابقه‌ی سوء‌استفاده (خشونت علیه زنان) یا ضربه‌ی روحی

 

نحوه درمان

تجربه به برخی از زنان نشان داده که مشاوره و یا همنشینی و صحبت با دوستان و اعضای خانواده در جلوگیری از پیشرفت افسردگی بسیار موثر است.
در موارد شدیدتر، پزشک داروهای ضد افسردگی تجویز می کند که همگام با مبارزه برای غلبه بر بیماری، تأثیر خوبی دارد.
گرچه مصرف این داروها در طول دوران بارداری به هیچ وجه توصیه نمی شود؛ چون به جنین صدمه می زند.
بعضی مادران هم به این نتیجه رسیده اند که روان درمانی هایی نظیر طب سوزنی و ایمان درمانی نیز بی تأثیر نیستند.

راه های مقابله با این نوع افسردگی

  • رژیم غذایی و مواد مغذی
  • طب سوزنی
  •  داروهای گیاهی
  • ورزش
  •  استراحت کافی
افسردگی دوران بارداری

افسردگی دوران بارداری

دوره بیماری

در بسیاری از زنان، افسردگی دوران بارداری به محض تولد نوزاد کاملاً بر طرف می شود.
مادران مبتلا به افسردگی پس از زایمان برای درمان راه دشوارتری را در پیش دارند چون علاوه بر خودشان، نوزادی در کنارشان هست که باید از او مراقبت کنند.
با این حال دوره این بیماری ماه ها و یا حتی سال ها طول بکشد.
مهمترین کار این است که از اطرافیان و افراد متخصص کمک بگیرند.
مطمئناً این نوع حمایت موثرترین شیوه درمانی خواهد بود.
جهت مشاوره ، هماهنگی کلاس و برگزاری سمینار با شماره تلفن 02144023001 در ارتباط باشید.   
قبلی «
بعدی »

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *